| パワーヨガはなぜ痩せる？その秘密を探るべく、パワーヨガの最先端、ロサンゼルスへ急行。果たしてその実態は？さらに、ヨガ発祥の地、インドへ。そのルーツとは？という冒頭で始まったあるある大事典で紹介されたパワーヨガ。これが今密かな、しかししっかりとしたブームなんですね。 |
若返りに欠かせない運動を、ポイントを押さえて無理なくするには、 パワーヨガ がいいですよ。インド数千年の歴史を持つヨガを、現代人のニーズに合うように改良したパワーヨガで、あなたも ダイエットの基本は、筋肉を動かすこと。でも体を動かすのも億劫で・・・・と言う人は、案外多いです。 |
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これはオススメ！！
もっと、もっとカンタンにダイエットしたい！（＾＾；
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