| 回のあるある大●典ではうつ病対策として、セロトニンを紹介していました。セロトニンは現代人には不足している物質であるので、様々なもので、このセロトニンを取ることが必要です。 |
緊急！１０／３１に放映されたあるある大事典は、
「10日で変わる二重あご解消・顔やせの秘訣」
という特集をやっていました。
＜１＞二重あご
解消法について
・顔の表情を作る表情筋が衰えてしまうことにより、顔に無数にあるリンパに水がたまってしまう
ことで起こります。
・その結果、口臭やイビキ、風邪を引きやすい体質になるそうです。そこで、番組ではペットボトルを
使った解消法が紹介されていました。でも、もっと効果のあるものもありますよ！！
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顔の上をコロコロッと転がすだけ。
コレ１本で“小顔”“美白”そして“美顔”を手に入れることができます。
代謝の悪さや疲れ、老廃物が溜まったままであるためにむくんだ顔もスッキリと
たるみがちのフェイスラインもクッキリと落ち着きます。
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＜２＞ブルドック顔 対策
同じく表情筋が衰えてほおの部分のお肉（ブッカルファット）がたるんでしまうことでブルドック顔に
なるそうなのです。
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唇でくわえ、上下にゆらすことで、ゆらす力に合わせて自在な反発力を生み出し、効果的に表情筋を鍛えることができます。 |
番組ではペットボトルでやっていましたが、この小顔ぷるぷるブレードだと、もっと効果的に
表情筋が鍛えることができます！
セロトニンは、鬱（うつ）病などの状態を良い方向へ持って行くそうです。
普段ストレスを感じている人は、特に必要です。
普段何となく調子が良くない人は、一度このセロトニンを試してみてはいかがでしょうか？
１，まずは直接セロトニンを摂取しましょう！
「MVP セントジョーンズワート 60粒」は、西洋弟切草(オトギリ草)にヒペリシリンを加えたサプリメントです。天然ハーブなので、体にも安心。セロトニンがたくさん含まれています。
手早くセロトニンを取りたいのなら、これ！！
最もお手軽な方法とは、、、ナイトミルクです。
ナイトミルク ・・・夜寝る前に温かいミルクをハチミツと共に飲みます。
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